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Especial, História do SUP, SUP Dicas

Como iniciar no SUP – Stand Up Paddle – Tutorial completo

Como iniciar no Stand Up Paddle
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Stand Up Paddle (SUP) fornece uma maneira legal e relaxante de se divertir na água. Com pouco equipamento você pode remar no mar, em lagos e rios. O SUP é um exercício para todo o corpo e por isso tornou-se uma atividade de cross-training (treino misto) e também um dos esportes que mais cresce no mundo. Além disso, uma vez que você pratica o esporte em pé em uma prancha, é possível aproveitar vistas únicas, indo desde animais marinhos até um horizonte fantástico e inesquecível. Esse artigo lista os equipamentos básicos para a prática do SUP e técnicas para que você possa...

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História do SUP

Stand Up Paddle no Brasil – Passado, presente e futuro

Passado e presente do Stand Up Paddle
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Por Roberto Melchior - Paraty, cidade do litoral fluminense, patrimônio da humanidade, foi palco do Aloha Spirit, o maior evento de esportes aquáticos (entre eles o Stand Up Paddle) da América Latina. São 3 etapas ao longo do ano, a primeira foi realizada em Ilhabela, a segunda em Paraty com o recorde de inscritos e a presença de mais de mil atletas em provas de natação, stand up, canoa havaiana, paddleboard e waterman. A terceira etapa será realizada em Salvador, entre os dias 10 e 11 de Setembro. Na semana que antecedeu a FLIP, a maior feira literária do Brasil, Paraty...

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